나의 친척 중에 변호사·국회의원을 지낸 분이 있었는데, 이 분은 10여 년 동안 열심히 등산운동을 했는데도 고혈압, 심장병으로 가버렸습니다. 왜냐하면 고기나 가공식품 등 피를 흐리게 하는 나쁜 음식을 즐겨 먹었기 때문입니다. 결국 음식물이 건강의 총기초임을 웅변하는 것입니다. -안현필 정의를 행하는 한 시간은 기도하는 일백 시간의 가치가 있다. -마호메트교 금언 고난받는 자는 그 날이 다 험악하나 마음이 즐거운 자는 항상 잔치하느니라. -잠언 오늘의 영단어 - looking forward to : --을 기대하다오늘의 영단어 - bullseye : 황소의 눈, 양궁 표적 한가운데에 설치된 카메라 렌즈오늘의 영단어 - fabulous : 황당한, 전설적인Time flies.= Time and tide waits for no man.(세월은 쏜살 같다.)오늘의 영단어 - defensive : 방어적인, 수세의: 방어지나간 과거를 교훈삼아 밝은 내일을 설계하라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - guilt : 유죄, 잘못