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작성자	안미윤 [조회 : 10]
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깨어 있는 내내 돈을 위해 돈을 벌려고 노력하는 사람만큼 비열하고 불쌍한 사람은 없다. -존 D. 록펠러 격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 외삼촌 산소(무덤)에서 벌초하듯 , 정성을 들이지 않고 건성으로 일함을 이르는 말. 건너야 할 때 그 강을 건너지 아니하면 모처럼 배에다 실은 물건이 모두 썩고 말 것이다. 해야 할 때에 하지 않으면 자기의 책임을 다할 수가 없는 것이다. 반경(盤庚)의 가르침. -서경 오늘의 영단어 - chieftain : 수령, 두령, 수괴 오늘의 영단어 - exert : (힘, 저력을)발휘하다, 노력하다, 휘두루다 Every flow must have its ebb. (달도 차면 기운다.)오늘의 영단어 - eager : 열렬한, 열심인, 열망하는 조는 집에 자는 며느리 온다 , 게으른 집에는 게으른 사람만 온다는 말. 큰일이건 작은 일이건 네가 하는 일을 정성껏 하여라. -안창호