아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - swipe : 신랄한 비판: --에게 일격을 가하다지혜의 눈이 흐린 사람은 애욕에 탐익하며 다투기를 좋아한다. 지혜의 눈이 밝은 사람은 노력과 근신을 보배처럼 지킨다. -법구경 오늘의 영단어 - customary : 관습적인: 관행, 관례오늘의 영단어 - throw DJ overboard : DJ를 밀어내다오늘의 영단어 - mid-term : 중도기간의, 중간의오늘의 영단어 - barracks : 병영, 군대 내부오늘의 영단어 - secure : 확보하다, 보호하다번개가 잦으면 천둥을 한다 , 무슨 일의 조짐이 잦으면 반드시 그 일이 이루어지고야 만다. 오늘의 영단어 - rebellious forces : 반란군, 반란세력